Расслабляем глаза

Не знаю как у вас, а у меня от того что я долго и много сижу за компьютером, часто устают глаза.  Обычно я спасаюсь отдыхом.. пойду чай там попью, похожу по квартире и так далее.

Иногда просто разминку для глаз делаю, ну знаете там быстрая смена "расстояния" обзора, смена фокуса и так далее.

Но иногда возможности или просто времени на отдых нет ( ну допустим когда делаешь что то важное, или просто не успеваешь ), как сейчас например. И поэтому приходится спасаться подручными методами.. к примеру я просто сворачиваю браузер и смотрю на обои рабочего стола, я специально выбрал минималистичные и мягкие.
Хоть как то, но помогает..
Берегите себя.

Да прибудет с вами сео!

Ваш коментарий: